8 เทคนิค ที่ช่วยให้คุณมีความสุขกับการสนทนาบนโต๊ะอาหาร
สำหรับผู้ใส่เครื่องช่วยฟัง
การหาโอกาสพบปะสังสรรค์ ไปทานอาหารตามร้านอาหารกับครอบครัว เพื่อนฝูง เป็นช่วงเวลาดีๆ ที่จะเติมพลังให้กับชีวิต
อย่าให้ความบกพร่องทางการได้ยิน และการใส่เครื่องช่วยฟังของคุณ จำกัดคุณจากความสุขเหล่านี้
- นำแบตเตอรี่เครื่องช่วยฟังติดตัวไปสำรองไว้ทุกครั้ง อย่าลุ้นระทึกในสิ่งที่คุณเตรียมตัวล่วงหน้าได้
- หาข้อมูลของร้านอาหารที่คุณจะไปล่วงหน้าเลือกโต๊ะบริเวณหัวมุมของร้านอาหาร ซึ่งโดยปกติจะเงียบกว่า และมีเสียงรบกวนน้อย ไม่มีเสียงที่มาจากทุกด้าน เหมือนบริเวณพื้นที่กลางห้อง หลีกเลี่ยงนั่งใกล้บริเวณที่มีคนเดินพลุกพล่าน เช่น หน้าประตูเข้า-ออก ห้องครัว ห้องน้ำ พื้นที่เด็กเล่น ลำโพงเครื่องเสียง วงดนตรี ให้มากที่สุด
- เลือกโต๊ะกลม โต๊ะกลมทำให้การสนทนากลุ่มง่ายขึ้น เพราะทุกคนมักจะหันหน้าไปข้างหน้าขณะพูด เสียงจะถูกส่งไปกลางโต๊ะ นอกจากนั้นคุณยังสามารถอ่านสีหน้าและมองเห็นริมฝีปากเพื่อนร่วมโต๊ะได้มากที่สุด หากเป็นโต๊ะยาว ให้คุณนั่งตำแหน่งตรงกลางโต๊ะ เพื่อให้คุณอยู่ห่างจากทุกคนในระยะใกล้เคียงกัน แทนที่จะนั่งที่ปลายโต๊ะซึ่งคุณจะไม่ได้ยินเสียงคนที่พูดปลายโต๊ะอีกฝั่งหนึ่ง
- เน้นการพูดคุยแบบตัวต่อตัวพูดคุยกับคนที่อยู่ใกล้คุณที่สุด และมุ่งความสนใจคุยไปทีละคน คุณจะฟังง่ายกว่ามาก เมื่อมีคนพูดกับคุณครั้งละเพียงคนเดียว ถ้าทำได้ ขอให้คนที่คุณได้ยินของเขา/เธอยากที่สุดนั่งตรงข้ามคุณ และคุณนั่งข้างเพื่อนสนิทที่จะคอยช่วยอธิบายการสนทนาบางส่วนที่คุณอาจพลาดไป
- เลือกสถานที่ที่มีแสงสว่างเพียงพอ คุณสามารถเห็นหน้าผู้ร่วมโต๊ะอาหารในขณะที่พวกเขาพูดคุยกัน สมองของคุณรับและรวบรวมข้อมูลจากประสาทสัมผัสของคุณ เพื่อช่วยให้คุณตีความหมาย หากคุณมองเห็นผู้ร่วมโต๊ะรับประทานอาหารของคุณได้ชัดเจน จะช่วยส่งเสริมการได้ยินของคุณและช่วยให้คุณเข้าใจสิ่งที่กำลังพูด
- เครื่องช่วยฟังคุณภาพสูงมีเทคโนโลยีไมโครโฟนแบบเจาะจงทิศทาง ลดเสียงรบกวนจากด้านหลัง ช่วยให้คุณได้ยินเสียงคนพูดตรงหน้าได้ชัดเจนยิ่งขึ้น การให้คู่สนทนาของคุณนั่งหันหลังพิงกำแพง จะทำให้เสียงของคู่สนทนาของคุณเป็นเสียงเดียวที่มาจากด้านหน้าของคุณ ช่วยให้คุณได้ยินเสียงพูดจากคู่สนทนาของคุณโดยไม่มีเสียงรบกวนอื่นเข้ามาแทรกโปรแกรมโหมดการรับฟังดนตรีสด ในเครื่องช่วยฟังเทคโนโลยีใหม่ จะช่วยให้คุณสามารถฟังและเพลิดเพลินกับการแสดงสดได้โดยเสียงที่ได้ยินไม่ดัง และไม่เบาเกินไปจนทำให้คุณหมดสนุก
- อยู่ในตำแหน่งที่ใกล้เพียงพอที่จะทำให้คุณได้ยิน คุณอาจได้พบเพื่อนใหม่ระหว่างการไปทานอาหาร ให้คุณพยายามอยู่ในตำแหน่งที่ใกล้เพียงพอที่คุณจะได้ยินเสียงที่คู่สนทนาพูด การดูภาษากายประกอบ จะช่วยให้คุณเข้าใจการสนทนาได้ดีขึ้น ไม่มีใครได้ยินอย่างสมบูรณ์แบบตลอดเวลา ดังนั้นอย่ากังวลหรืออายที่จะขอให้คู่สนทนาของคุณพูดซ้ำ
- หายใจเข้าลึกๆ เพื่อให้สมองของคุณหยุดพักหากคุณเริ่มรู้สึกเครียดจากการที่ต้องตั้งใจฟัง ลุกออกไปข้างนอกสักพัก ความเครียดจากการตั้งใจฟังทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยล้าได้
