https://analytics.google.com/analytics/web/?authuser=2#/a29744284p281425186/admin/streams/table/2727640087
ใส่ เครื่องช่วยฟัง ลดอาการเหนื่อยล้า จากการฟังได้อย่างไร

ใส่เครื่องช่วยฟัง ลดอาการเหนื่อยล้าจากการฟังได้อย่างไร?

ใส่เครื่องช่วยฟัง ลดอาการเหนื่อยล้า จากการฟังได้อย่างไร?

เมื่อคุณได้ยินไม่ชัดขณะคุณสนทนาพูดคุย มีอาการเครียด เสียสมาธิ และเหนื่อยล้าจากการฟัง อาจเป็นสัญญาณเริ่มต้นของการสูญเสียการได้ยิน

สมองของคุณจะต้องทำงานหนักขึ้นเพื่อประมวลผล เพื่อพยายามหาความหมายเชื่อมโยงกับเสียงคำพูดที่ได้ยิน ทำให้การนำพลังสมองไปทำกิจกรรมอื่นๆ ลดน้อยลง คุณไม่เพียงแต่รู้สึกเหนื่อยล้าทางจิตใจเท่านั้น แต่ยังรู้สึกเหนื่อยล้าทางร่างกายด้วย

1. สัญญาณที่บอกว่าคุณมีความเหนื่อยล้าจากการฟัง​

ใส่เครื่องช่วยฟัง

2. ทำไมการฟังถึงทำให้คุณเหนื่อยล้า?

ผู้ที่มีการสูญเสียการได้ยินแม้ในระดับเล็กน้อย ก็ส่งผลทำให้สมองทำงานหนักกว่าปกติ

ผู้ที่มีการได้ยินปกติ ไม่ได้ตระหนักถึงความเครียดนี้ เนื่องจากเป็นประสบการณ์ “ปกติ” เมื่อสนทนาพูดคุยกับผู้อื่น แต่สำหรับผู้ที่สูญเสียการได้ยินแล้ว แม้แต่กิจกรรมง่ายๆ เช่น การพูดคุยกับเพื่อน ก็ทำให้รู้สึกเหนื่อยล้าได้ เนื่องจากการพยายามฟังและเข้าใจผู้ที่กำลังพูดด้วยอย่างต่อเนื่อง จึงชดเชยการสูญเสียการได้ยินด้วยวิธีต่อไปนี้

ทำไมการฟังถึงทำให้คุณเหนื่อยล้า

3. สาเหตุของความเหนื่อยล้าจากการฟัง

หูของคุณไม่เคยหยุดทำงาน คุณไม่เคยหยุดฟัง คุณสูญเสียพลังงานตลอดทั้งวัน

สมองของเราสามส่วนเชื่อมต่อกับระบบการได้ยินเพื่อช่วยประมวลผลและตอบสนองต่อเสียงที่ได้ยิน ได้แก่

อ้างอิงจาก

เครื่องช่วยฟัง
ใส่เครื่องช่วยฟัง ลดอาการเหนื่อยล้า จากการฟังได้อย่างไร5

4. สมองของคุณทำงานหนักเพื่อช่วยให้คุณได้ยิน

สมองมีบทบาทสำคัญในการได้ยิน และสร้างความเข้าใจจากเสียงที่เราได้ยิน

สำหรับผู้ที่มีการได้ยินปกติ สมองทั้งสามส่วนนี้จะทำงานสัมพันธ์กันอย่างสมบูรณ์แบบ ทำให้การสื่อสารเป็นเรื่องง่าย หูทำหน้าที่รวบรวมเสียงจากผู้คนที่คุณคุยด้วย เสียงสิ่งแวดล้อม เพื่อส่งต่อไปยังหูชั้นใน โดยที่เซลล์ขนรับเสียงเล็กๆ ในหูชั้นในทำหน้าที่แปลงคลื่นเสียงเป็นพลังงานไฟฟ้าไปที่สมอง ส่งผ่านไปตามเส้นประสาทการได้ยินไปยังสมอง สมองของคุณมีหน้าที่ในการ “ถอดรหัส” สัญญาณเหล่านี้เป็นเสียงที่มีความหมาย

5. ทำไมการสูญเสียการได้ยินทำให้เกิดความเหนื่อยล้าจากการฟัง?

เมื่อเราสูญเสียการได้ยิน สมองจะต้องทำงานหนักขึ้นเพื่อทำความเข้าใจข้อมูลที่ได้รับจาก หูชั้นใน เซลล์ขนแต่ละเซลล์มีหน้าที่แปลระดับความดังเสียง และรับความถี่เฉพาะของแต่ละเสียงที่ส่งมาจากหูชั้นนอก เป็นสัญญาณไฟฟ้า ส่งไปตามเส้นประสาทการได้ยินไปยังสมอง เมื่อเซลล์ขน เหล่านี้เสียหายเกินกว่าจะแปลความถี่นั้นได้ ความถี่ช่วงนั้นก็จะหายไป ระบบการได้ยินจะสูญเสียความสามารถในการแปลความถี่นั้นๆ สมองจึงทำงานหนักขึ้นเพื่อทำความเข้าใจสัญญาณ ประมวลผลข้อมูลที่เข้ามาด้วยเซลล์ประสาทสัมผัสเท่าที่เหลืออยู่เท่านั้น ความพยายามที่เพิ่มขึ้นนี้ นำไปสู่สภาพที่เรียกว่าความเหนื่อยล้าจากการฟัง เป็นวิธีสมองกำลังบอกคุณว่า “ฉันต้องการพัก!”

อ้างอิงจาก

https://www.nidcd.nih.gov/health/journey-of-sound-video

6. ความเหนื่อยล้าจากการฟังคืออะไร?

สำหรับผู้ที่มีการได้ยินปกติ การฟังเกิดขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติพอๆ กับการหายใจหรือกะพริบตา ไม่ต้องใช้ความพยายามเพ่งความสนใจไปที่เสียงเพื่อทำความเข้าใจความหมายของเสียง แต่สำหรับผู้ที่มีการสูญเสียการได้ยินแล้ว การที่ต้องมีสมาธิกับการฟังเสียงพูด เสียงสนทนา การฟังเพียงอย่างเดียว อาจทำให้ผู้ที่สูญเสียการได้ยินเข้าใจได้เพียงครึ่งเดียว ส่วนที่เหลือเกิดจากการคาดเดาความหมายจากบริบทโดยรวม จากข้อมูลเสียงที่ได้ยินเพียงบางส่วน  การอ่านริมฝีปากประกอบเป็นการเพิ่มให้เกิดความเข้าใจในเนื้อหาของการสนทนา การเพ่งความสนใจกับอ่าน ริมฝีปาก ใช้สมาธิจดจ่อกับเสียงที่ได้ยิน ต้องใช้ความพยายามและพลังงานมากกว่าปกติ เป็นการที่สมองใช้พลังงานในการประมวลผล และการสร้างความหมายจากคำและประโยคที่ได้ยิน

พลังงานสำรองจากสมองของคุณจึงถูกนำไปใช้ตลอดทั้งวัน กระบวนการนี้ไม่เพียงแต่ทำให้จิตใจของคุณเหนื่อยล้าเท่านั้น แต่ยังทำให้ร่างกายของคุณอ่อนเพลียด้วย

ยิ่งสภาพแวดล้อมที่มีเสียงรบกวนมากมาย เช่น ห้างสรรพสินค้าหรือกลางแจ้ง ยิ่งสร้างความเครียดให้กับคุณมากยิ่งขึ้นไปอีก

ใส่เครื่องช่วยฟัง6

7. ผลกระทบของความเหนื่อยล้าจากการฟัง

8. เคล็ดลับในการเอาชนะความเหนื่อยล้าจากการฟัง

ใส่เครื่องช่วยฟัง

9. เครื่องช่วยฟังลดความเหนื่อยล้าจากการฟังได้อย่างไร

ใส่เครื่องช่วยฟัง59

10. เคล็ดลับในการรับมือกับความเหนื่อยล้าจากการฟังกับศูนย์อินทิเม็กซ์

วิธีแก้ปัญหาความเหนื่อยล้าในการฟังที่ดีที่สุดคือการหาต้นตอของปัญหา นั่นคือการสูญเสียการได้ยิน

เทคโนโลยีเครื่องช่วยฟังในปัจจุบันช่วยลดความเมื่อยล้าในการฟังด้วยการทำให้เสียงที่คุณต้องการได้ยินชัดเจนขึ้น และลดเสียงรบกวนรอบข้างได้อย่างมีประสิทธิภาพ คุณจะ ได้รับประสบการณ์ที่ดีจากการใส่เครื่องช่วยฟัง ที่ศูนย์อินทิเม็กซ์

หากคุณยังไม่ได้ลงทะเบียนทดลองใช้เครื่องช่วยฟัง สมัครวันนี้

ลงทะเบียน

ติดต่อ ผ่านระบบ Social และ โทรศัพท์

ศูนย์บริการเครื่องช่วยฟัง อินทิเม็กซ์

บริษัท ศูนย์บริการเครื่องช่วยฟังอินทิเม็กซ์ จำกัด ทะเบียนพาณิชย์เลขที่ : 0105543009452